ランニングとは？
と言われて答えることができますか？
ランニング、ジョギング、マラソン、いろいろ呼ばれ方があるように思われますが、長距離走のことじゃないでしょうか？
基礎体力をつける目的なんかで若い間に様々なスポーツでトレーニングが行われているように思います。
また、マラソンはオリンピック種目で歴史深いスポーツ・競技ですよね。
そうですね。ランニングのことは、ジョギングとも言われますが、マラソンはまた別カテゴリになります。
ジョギング（Jogging）とは、ゆっくりした速さで走る身体活動の一種。陸上競技・長距離走や、スポーツにおける持久力を高めるためのトレーニングの一環として行われることが多い。
ウィキペディアより
そうなんですね。
ジョギングの定義って何でしょうか？
ジョギングの定義は、穏やかな速度で走るのがジョギングである。ある定義では「時速6マイル（約9.7㎞）の速度で走ること」とされている。また、「ランニング」は、地面に接触していない瞬間が必要である、と定義しているが、ジョギングはそうではないんですよね。
なので、広義では、イコールにするのは間違いなんですけどね。
そうなんですね。勉強になります！
この章でしっかり学んで、ジョギングしてみようかな。
はい。がんばっていきましょう。
ここでは、そんな初心者から上級者の方がもっと上に目指せるトレーニング動画や練習方法などいろいろ記載できたらと思います。
また、ランニング用語など掲載して辞書代わりに使っていただけるように取り組んで行けたらと思っております。